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Espaço Unipaz Yoga 2017

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Aulas semanais

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Yoga é a transformação da consciência humana em consciência divina. É um sistema holístico que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo bem como as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, harmonia, tranqüilidade mental, fortalecimento do corpo físico, equilíbrio emocional e o desenvolvimento da flexibilidade e Paz.    

Marta Molinari

 

 

Com Laura Jaime

Formação em Hatha Yoga pela Universidade Internacional da Paz - Unipaz Goiás. Formação em Yoga para Crianças com Cassia Permeggiani - Pequenos Yogis/ São Paulo. Tem Doutorado em Geografia pela Universidade Federal de Goiás, com foco em Educação Ambiental, Ambiente e Afetividade. É consultora em Educação Ambiental, Consumo Consciente e Soberania Alimentar. Coordenadora do curso de Formação em Yoga realizado pela Unipaz Goiás.


HATHA YOGA
- Segunda e quarta-feira: 08h às 09h                                            

- Terça-feira e quinta-feira 18h às 19h

 

Com Marta Molinari de Amorim

Educadora, Palestrante e Prof. De Hatha Yoga e Yoga Hormonal. Terapeuta Ayurvédica. Fez Formação em Biopsicologia, Excelencia Humana, Formação Holística de Base (em andamento), Ministra curso de Yoga-terapia Hormonal. Consciencia alimentar. Alimentação Ayurvédica. Alimento vivo (brotos, grãos e germinados). Meditação. 

 

HATHA YOGA
- Segunda e quarta-feira: 17h45 às 18h45
                                      18h45 às 19h45

YOGA TERAPIA HORMONAL
- Terça e quinta-feira: 06h30 às 07h30
                                 07h45 às 08h45
                                 09h às 10h

 

 

 

                                                                      

A Quem Se Destina?

Interessados na prática do Yoga.

Conteúdo

YOGA TERAPIA HORMONAL: É um tratamento natural na linha do yoga energético  que consiste numa série de exercícios especiais para reativar a produção de hormônios e consequentemente aliviar os sintomas desagradáveis da fase da menopausa bem como distúrbios hormonais diversos. Age também prevenindo as doenças decorrentes da baixa hormonal, como osteoporose e predisposição a problemas cardiovasculares. Marta Molinari fez formação com a criadora da técnica, Dinah Rodrigues e em Goiás, é a única especialista no assunto.

 

HATHA YOGA: Ha significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma. Tha significa lua, que representa a sua consciência, a sua mente. Então o Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina. Isto é conseguido através da união da mente com a alma.Hatha Yoga é uma linha muito centrada no trabalho de corpo, dá-se muita atenção ao correto alinhamento corporal durante o asana. Com o alinhamento quebram-se padrões corporais, que quebram padrões emocionais, que quebram padrões comportamentais. Todas essas quebras de padrões se dão porque se o corpo físico está alinhado com precisão, nossa respiração está alinhada com a mesma precisão, então a mente, as emoções e os sentidos entram em equilíbrio. A medida que o praticante de Hatha Yoga progride, ele se torna consciente de como os sentidos, a mente e a respiração devem ser utilizados para alinhar o corpo. O objetivo é fazer o asana com o máximo de inteligência e amor. Traga a inteligência da tua mente até a energia do teu coração e deixe que a união dos dois te guie.

 

 

 

Inclui

Meditação às segundas-feiras, das 20:00h às 21:00h.

2

CORAL

Se você gosta de cantar junte-se a nós! Se você pode andar, você pode dançar. Se você pode falar. você pode cantar.

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3

Aula de Dança Circular

Dança Circular Sagrada é ... falar com o corpo quando as palavras são insuficientes; é aprender a confiar no outro e suas mãos acariciar; é sentir a Mão do Criador a nos guiar na roda da dança e na dança da vida; é seguir o fluxo com a certeza de que Somos Todos UM; é viver a alegria de compartilhar a essência do que Sou; é uma sublime forma de Amar... e se doar... É difícil explicar, então convido você à dançar!!! Hélyda Di Oliveira

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5

Aula de Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna (nei jia), de orientação taoista, que combina exercícios corporais milenares conhecidos como chi kung e tao yin, que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa. Tai significa “o maior”, “o mais alto”, “supremo”, “absoluto”; Chi significa, literalmente, a parte mais alta do telhado - “cumeeira” e Chuan significa Punho, simbolizando “soco”, “luta à mãos livres” (desarmadas), “boxe”. Josivaldo Rocha

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